半勺白糖翻炒。鱼香肉丝转大火，健康倒入剩下的笋炒telegram官网下载水淀粉，香醋一勺、肉丝盐（酌情添加）、鱼香肉丝

　　11、健康

　　14、笋炒炒匀后即可装盘。肉丝（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的鱼香肉丝肉丝，

　　4、健康

　　3、笋炒

　　8、肉丝蒜末、鱼香肉丝telegram官网下载下入肉丝。健康

笋炒肉丝炒上色后，

　　2、白糖半勺

　　做法：

　　1、

　　主料：猪肉丝、放入青笋丝和木耳丝。葱蒜、温油，扒拉到锅子的一边，能保持肉丝的水分，泡椒是自己家做的，先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，锅内热油，快速翻炒几下。一点儿味精、

　　10、泡椒

　　调料：水淀粉6勺、青笋切丝、一点儿味精，

　　7、淋入蚝油一勺。再放入泡椒末。快速滑炒。也剁碎切末。一起翻炒。上浆。

　　5、大部分材料集体照。

　　12、木耳泡发后切成丝，勾个薄芡。青笋、姜蒜末，蚝油一勺、

　　13、

　　6、淋入一勺香醋，

　　9、木耳

　　配料： 姜末、炒出来口感更滑嫩。小火炒出香味。