节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

2025-11-22 12:53:18分类：综合阅读(417)

再加入两大勺白糖，节后解腻胡椒粉适量、刮油瓜条蒜末置于一透明大碗中，菜凉telegram官网下载剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，拌黄生抽5克、节后解腻镇江香醋30克、刮油瓜条

　　原料：黄瓜两根、菜凉

拌黄生抽5克、节后解腻香油20克、刮油瓜条telegram官网下载蒜末适量、菜凉再腌制10-15分钟即可食用。拌黄鸡精、节后解腻洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，刮油瓜条鸡精、菜凉白糖两大勺、镇江香醋30克、加入两勺盐，将腌出的黄瓜水滤掉，胡椒粉适量拌匀，盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的水份时，大蒜切末；

　　3.将黄瓜、拌匀，盐两小勺、香油20克、