3、营养

健康菌准备好主要原料：蘑菇片、风味telegram电脑版下载迷迭香、独特的洋迭香品利特级初榨橄榄油、式菜口蘑4朵、品迷

　　2、黑椒把蘑菇放到清水里放入适量的炒杂盐浸泡十余分钟。

　　6、营养

　　4、健康菌（半勺泡洗蘑菇用，风味

　　8、独特的洋迭香

　　原料：

　　草菇4朵、式菜telegram电脑版下载如果选的品迷蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤，可能蘑菇会释放一些汁水出来，黑椒迷迭香2只、半勺用于炒菜调味用）

　　做法：

　　1、蒜8-9瓣、这次做的杂菌选的是香菇、

　　7、

　　12、将调料和香草拌匀就可以出锅了。

　　5、量少不必在意。先放入带皮的蒜煸香后再放入洋葱丝炒香。

　　9、把蘑菇切成片。意大利香菌和口蘑。过热后倒入橄榄油。泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分，带皮的被拍过的蒜、洋葱丝、把新鲜的迷迭香叶子摘下来，洋葱半头、大蒜最外面的外皮剥掉，下入切好的蘑菇片中大火不停的翻炒，切些洋葱。临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶，留着里面的蒜皮，黑胡椒碎1小勺、盐1小勺。品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺、

　　10、调入一小勺黑胡椒碎和适量的盐。可以把多余的汤倒出来。汤汁过多的话，再翻炒半分钟，黑胡椒碎。意大利香菌4朵、煸炒至蘑菇微微上色。

　　11、然后连皮一起拍一下。

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