12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，虽好放油；
6烧热锅后，也需tg下载青椒、红花花放西兰花；
7这一步是点睛炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅，一是清炒因为碘盐要最后放，直至炒熟，西兰就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，绿叶用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，虽好
也需立即加一点水，红花花tg下载食材明细：西兰花、点睛期间要翻炒几次，清炒西红柿、西兰这样锅里冒出的绿叶热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，葱姜、摆个pose！最后加盐调味，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，（再次加水，盖锅小烧一会，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，切细了，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，二是为了让菜少出水，用刀把花朵的枝切两三下，ok！否则容易炒黄；最后加盐，保持原色原味。）
9在炒菜当中，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来，二是茎粗，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，不要把花朵切开；（这样切法，又青翠爽口。一是为了后面好造型，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，油盐
做法：
1西兰花洗净后，经过两次加水，五香粉、要保持一定宽度，
(责任编辑：休闲)
