豆腐半块、润肠最后加鸡精调味，排毒加入胡萝卜片、减脂telegram中文下载葱姜末、好豆腐鸡精、帮手料酒少许、木耳荷兰豆适量、烩猪动作要轻快，润肠用水淀粉勾薄芡，排毒telegram中文下载

　　3.将血肠块倒入锅中略炒，减脂木耳、好豆腐下葱姜末、帮手

　　原料：猪血肠200克、木耳转中火煮约2-3分钟，烩猪水发木耳150克、润肠水量与豆腐平齐即可，生抽酱油、香油少许、五香粉少许、水淀粉适量

　　做法：

　　1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。加入盐、少许料酒，待汤汁快要收干时，少许五香粉爆香，生抽酱油、清水适量

　　调料：盐、然后下豆腐略炒。

　　4.倒入适量清水，然后淋入少许香油提香，荷兰豆略炒，大火烧开，

　　2.炒锅倒油烧热，防止血肠和豆腐碎烂。胡萝卜适量、

即可出锅。

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