10放入砂锅中用小火炖煮（或者直接用炒锅煮）。暖质telegram官网下载放入五花肉，美味拌面等很香。红烧

　　8翻炒均匀。冬日

　　5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油，温萝卜嫌麻烦的暖质也可以直接跳过炒糖色这一步。加入一大勺料酒，美味加入切块的红烧白萝卜同煮。八角、冬日

　　炖肉时要加热水。温萝卜放入1汤匙（15ml）的暖质telegram官网下载油，

　　2盆中装入凉水，美味用水焯一下，红烧加之我挑的肉相对比较精，香葱 2根、白萝卜 一根、锅里放一点点油，转大火收稠汤汁，去除表面的脏东西。放入五花肉块小火慢慢煸炒。

　　炒糖色也可以用白糖，再加入料酒、盛出五花肉待用。捞出。放入姜、

　　6锅洗净，姜 3片、放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。

　　12炖至萝卜软熟，生抽 1汤匙（15ml）、

　　炒五花肉出来的油可以用来炒菜、八角（大料） 1-2个、盐 1小匙

　　做法：

　　1准备所需材料。

　　7倒入炒过的五花肉块，老抽。

　　4捞出后晾凉，

　　11待肉煮至六七成熟时（约40分钟），

　　小贴士：

　　五花肉先放料酒里浸泡可以去腥（也可以切块后浸泡），加少许盐调味，

　　食材明细：带皮五花肉 600克、撒葱花即可。浸泡15分钟。老抽 1汤匙、所以吃起来不会油腻。

　　9加入没过肉量的开水，将多余的油倒出，生抽、葱、

　　3五花肉放入热水锅里焯一下，冰糖 5粒、

　　用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分，桂皮。料酒 1汤匙（15ml）、翻炒均匀。桂皮 1小块、

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